Автор: PROMEPHI

Овощной рай на тарелке или о пользе овощей

Пользу овощей переоценить невозможно! А у стройнеющих или желающих поддерживать свою стройность на должном уровне овощи должны быть в рационе ежедневно. Не важно сырые или приготовленные, главное – чтобы были.…

Три плюса регулярного употребления яблок

Полезные свойства яблок могут стать вашими верными помощниками на пути к поддержанию фигуры в тонусе. Всего одно яблоко ежедневно – и вскоре вы заметите желанный результат. Согласно последним исследованиям, если есть этот…

Как питаться до и после тренировки ?

Редко когда девушки совмещают диету со спортом, мы либо готовы отказаться от вкусностей, только бы не «мучиться», либо едим все, но увеличиваем нагрузки. К сожалению, результаты обоих вариантов кратковременны или…

Ценные советы худеющим

Каждая девушка знает основные правила любой диеты: не есть жирное, не есть сладкое, больше спорта и т. д. Но многие не выдерживают и «срываются», поэтому мы собрали самые лучшие рекомендации…

Как купить облигации физическому лицу? |

Хочу инвестировать в облигации. Какие бумаги выбрать и где я могу это сделать? Облигации — один из наиболее безопасных инструментов для инвестирования, однако физические лица вкладывают в них средства не так часто,…

Покупка и продажа акций через интернет в 2017 году |

Многие начинающие инвесторы интересуются, как происходит торговля через интернет. Напомним, что для начала работы на фондовом рынке вам нужно выбрать брокера.  Брокерская компания, с которой Вы заключаете договор, предоставляет Вам…